"extra", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Unterarme

... oben an. Dabei spannt sich die Unterarmmuskulatur. Extra Unterarmtraining eigentlich nicht nötig Ein extra Unterarmtraining halten wir nicht für nötig, da bei fast jeder ...

Forenbeitrag - jimward - 14/06/2015 - 11:46 - 11 Kommentare

GROW - Muskelaufbau-Protein

... zu Hause. An jedem zweiten Tag 23 Minuten. Ohne sich extra umzuziehen. Die Übungen bauen sogar Stresshormone sofort ab. Auch ...

Produkt Food - admin - 18/01/2017 - 11:58 - 0 Kommentare

Aufwärmen vor dem Training?

... Bewegungsabläufe wie in anderen Sportarten. Extra-Aufwärmen kann also entfallen und Sie sparen viel Zeit und Energie. ... 2 Extra Aufwärmen, Stretching und Cool-Down unnötig Schon die ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:26 - 0 Kommentare

Beinübungen

... gehen auch auf die Waden, sodass diese nicht extra trainiert werden müssen. Wenn Sie bei Übung M6A oder M6C die ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 03/07/2016 - 13:00 - 1 Kommentar

Isokinator App jetzt online

... auch immer mit dabei hat. Ich würde dabei noch eine extra Spalte vorschlagen, in der ich die Wiederholungen eintragen kann (so daß ...

Seite - cliff.koelbel - 18/03/2016 - 15:23 - 1 Kommentar

19 VORTEILE DES ISOKINATORS GEGENÜBER JEDEM ANDEREN FITNESS-GERÄT

... (Kopie des Gutachtens auf Anforderung). 18.) Extra Aufwärmen? Dehnübungen (Stretching)? Zum Schluss ... überhitzt. Er braucht deshalb keine paradoxen “Extraübungen zum Abkühlen“. 19.) In der Sprache der ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 17:42 - 0 Kommentare

Bodyweight Training / Isokinator Training

... Konditionstraining ist doch inklusive Das extra Laufen können Sie sich ebenfalls sparen, wenn Sie das ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 10:23 - 5 Kommentare

Trainingstagebuch und Maximaltest

... Es wäre hilfreich, im gelieferten Trainingstagebuch extra Spalten zu haben, um die geleisteten Wiederholungen pro Übung zu ...

Forenbeitrag - tillerich - 30/11/2015 - 01:03 - 3 Kommentare

Geschwindigkeit

... hintereinander mache, dann kommen noch ein paar Minuten extra Verschnaufpausen, Aufschreiben der Ergebnisse, Vorbereitung auf die ... effektive und kostengünstige Idee). Ich selbst brauche extra Pausen zwischen den Übungen, zumindest im Moment - dafür habe ich auch ...

Forenbeitrag - tillerich - 21/12/2015 - 23:50 - 9 Kommentare

Kein Risiko beim Kauf eines Isokinators

... Und nur so erhalten Sie zusätzlich ein kostenloses Extra nach Wahl.   ► zur Isokinator ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:14 - 0 Kommentare