"Wirbelsäule", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

trapezfömiger Deltamuskel

... trapezius). Auch bei chronischen Beschwerden an der Wirbelsäule kann hiermit Linderung oder Abhilfe geschaffen werden. ... ganz leich vorgebeugt, Kopf und Hals in Verlängerung zur Wirbelsäule locker halten. Den Isokinator in den kurzen Schlaufen über den ...

Forenbeitrag - LotharL - 06/03/2014 - 10:36 - 1 Kommentar

Koelbel's Body-Report 9 - Wenn der Rücken Schwächen zeigt

... Probleme, Schmerzen, Plage, schwache Muskulatur, Wirbelsäule, Bandscheiben, Knorpel ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 08/01/2016 - 09:07 - 0 Kommentare

Rückenschule mit dem GumGym-Kugelkabel

Kurzer Teaser:  Rückenschule mit dem GumGym-Kugelkabel Langer Teaser:  Rückenverspannungen und ...

Seite - cliff.koelbel - 04/09/2015 - 16:46 - 0 Kommentare

Gert F. Koelbel: Wenn der Arzt sagt 'Machen Sie doch mal eine Rumpfbeuge'

... Und wer das nicht schafft, hat eben keine elastische Wirbelsäule und galt sicher auch in der Schule schon als unsportlich und ... Rumpfbeuge, Arzt, Wirbelsäule, Knie, unsportlich, ungelenkig, Kniegelenk, Schmerzen, Rücken, ...

Seite - Gert F. Koelbel - 15/07/2014 - 17:49 - 0 Kommentare

ISG-Schmerzen

... nun schon viel geholfen. Gruss Bruno (Rücken & Wirbelsäule) ...

Forenbeitrag - bbuchschacher - 25/02/2015 - 19:48 - 2 Kommentare

Rückenschmerzen

... Vielen Dank für eine Antwort! Dirk (Rücken & Wirbelsäule) ...

Forenbeitrag - KarstenPresley - 14/06/2014 - 16:49 - 7 Kommentare

Ein Beispiel aus der neuen Trainingsanleitung für den Isokinator

Langer Teaser:  Eine Übung für Rücken, Po und Beine gleichzeitig! Mit dieser Übung stärken und kräftigen Sie den gesamten Rücken: Nacken, oberer Rück ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:19 - 1 Kommentar

Wer nicht trainiert, verliert an Knochensubstanz

Kurzer Teaser:  Das Krafttraining für stabile Knochen Langer Teaser:  Es ist unverantwortlich, nich ...

Seite - robert.koelbel - 28/10/2015 - 19:25 - 0 Kommentare

Rückentraining und die Folgen

... diese Übung?????? Gruß Gundula (Rücken & Wirbelsäule) ...

Forenbeitrag - rabu - 15/03/2014 - 11:28 - 7 Kommentare

Schulsport Goodbye

Langer Teaser:  Man sieht sie seit vielen Jahren in gleicher Verfassung: Schülerinnen und Schüler in der Turnstunde! Man sieht sie in gleicher körperlicher Verfassung auch jeweil ...

Seite - robert.koelbel - 07/09/2015 - 15:59 - 0 Kommentare