"Training", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Wer trainiert noch mit dem IK?

... Kann jedem,vor allem der älteren Generation das Training mit dem IK nur empfehlen. Wahrscheinlich Jo, Gerry könnte gut ... Leute, die einen Arm verlieren...denn dann wäre das Training damit echt etwas schwierig...!!), statt der typisch hohen ... dem IK. Ich hatte Anfang 2015 mal für ca. 5 Monate Training mit Körpergewichtsübungen ala Marc Lauren versucht. Es war mal ne ...

Forenbeitrag - Rudy - 16/05/2016 - 10:31 - 8 Kommentare

Schlaufen und Schwitzen

... legen. Nur circa 12% aller Kunden verwendet Handschuhe zum Training. Aber das kann jeder für sich selbst entscheiden. Training mit Schlaufen Ich habe auch einige Zeit Trainingshandschuhe ...

Forenbeitrag - Grüntee - 27/05/2016 - 09:12 - 6 Kommentare

Aufwärmen vor dem Training?

... Aufwärmen vor dem Training? Langer Teaser:  ... sind Sie mit dem kompletten Ganzkörper-Isokinator-Training bereits fertig!   ► zur ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:26 - 0 Kommentare

MARSIATOR TRAININGSGERÄT

... jemand ein bisschen was schreiben. Wie läufts mit dem Training, wie läufts nicht, was wünscht ihr euch / vermisst ihr, was findet ...

Forenbeitrag - westerteiger - 17/09/2016 - 13:32 - 3 Kommentare

Komplettes Workout mit dem Isokinator unter 25 Minuten!

... braucht nicht länger als 25 Minuten für ein Training des kompletten Körpers mit dem Isokinator. Durch bewusst kurze ... braucht nicht länger als 25 Minuten für ein Training des kompletten Körpers mit dem Isokinator. Durch bewusst kurze ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 13:33 - 3 Kommentare

Was passiert sofort nach dem ersten Isokinator-Training?

... Ja, Männer bemerken es meist sofort nach dem ersten Training: Beispiel: Das pralle Gefühl der sportlichen Muskeldurchblutung ... Ja, Männer bemerken es meist sofort nach dem ersten Training: Beispiel: Das pralle Gefühl der sportlichen Muskeldurchblutung ...

Seite - robert.koelbel - 29/10/2015 - 08:34 - 0 Kommentare

Shpock - Koelbel Rennmaschine

... zahlreihen Fragen bezüglich Fettverbrennung und Kardio-Training. Da kommt halt immer wieder nur das Gleiche: Daß das 3xige Training pro Woche mit dem IK vollkommen ausreiche, man damit auch die ...

Forenbeitrag - westerteiger - 07/09/2016 - 09:53 - 10 Kommentare

Trainingstagebuch für erfolgreiches und kontrolliertes Training mit dem Isokinator der Koelbel-Trainingsforschung

... für erfolgreiches und kontrolliertes Training mit dem Isokinator der Koelbel-Trainingsforschung ... erfolgt ein "blindes" und somit erfolgloses Training. Ebenso müssen Steigerungen des Widerstandes nicht nur ... erkennbar sein. Deshalb gehört zu jedem erfolgreichen Training auch immer ein Trainingstagebuch für kontrollierte ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 31/07/2014 - 13:20 - 0 Kommentare

Wie viele 'Sätze' machen ein Training erfolgreich? … und wie setzt man einen 'Aufbaureiz'?

... Wie viele 'Sätze' machen ein Training erfolgreich? … und wie setzt man einen 'Aufbaureiz'? ... 10 Wiederholungen pro Muskel. Ein Muskel muss jedoch durch Training ausgereizt werden, um mit Wachstum reagieren zu können. Der ...

Seite - Gert F. Koelbel - 15/07/2014 - 17:46 - 0 Kommentare

Wie wird mit einem Isokinator trainiert?

... Isokinators - wie funktioniert es? Was ist isokinetisches Training? Acht Stunden mehr Zeit pro Woche. ... die Cockpitanzeige ermöglicht kontrolliertes Training") Was ist isokinetisches Training? Kraftentfaltung ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 15:56 - 0 Kommentare