"Training", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Trainingsgeräte

... konzipiert wurde. Viel Spass weiterhin beim Training :-) Hallo, trainiere mit dem Hallo, trainiere mit dem ... was man hat und realisiert ein sauberes, effektives Training. Und dazu noch die zahlreichen (bäuchlings mit unterschiedlicher ...

Forenbeitrag - jukastw - 13/01/2014 - 13:21 - 9 Kommentare

Hook Schlaufe. Erfahrungen? Belastung bei Kraftblock zwischen Ober- und Unterkörper?

... nie ausprobiert. Aber rein theoretisch, wenn Du nach dem Training den "Pump" spürst hat es sicher was gebracht ;) Und bezüglich ... und den Isokinator (also für ein komplettes Kombi-Training mit beiden Geräten, bei dem alle Muskelgruppen involviert werden) ...

Forenbeitrag - Malefix - 15/11/2014 - 21:12 - 6 Kommentare

Koelbel Powerman 3 mit Trainingsanleitung

... gab bisher nur riesige Trainingsmaschinen, die ein solches Training ermöglichten. Es war unglaublich schwer, eine Maschine zu ... 3, Trainingsanleitung, Trainingsplan, Übungen, Batterien, Training, Anleitung, kaufen, Mini-Trainer, Mini-Trainingsgerät ...

Seite - cliff.koelbel - 14/07/2015 - 15:55 - 3 Kommentare

Isokinator Training - Gesundheit durch Muskeln - der Film

... Isokinator Training - Gesundheit durch Muskeln - der Film ... plus Trainingsanleitung auf Youtube über das Training mit den Isokinator von der Koelbel-Trainingsforschung. Effektives ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:10 - 8 Kommentare

Übungsfragen?!

... nichts, denn der Weg ist hier das Ziel. Sie sollen mit dem Training Aufbauimpulse im Körper setzen. Durch jedes Training bekommt der Körper solche Signale. Je intensiver, desto besser. ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 01/08/2016 - 11:22 - 3 Kommentare

Richtige Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau

... habe mit 95,4 Kg Gewicht angefangen und habe nun durch das Training und Ernährung + gelegentliches Cardiotraining auf meinem ... trainieren. Befolgen Sie ganz stur die alte Regel: Training - Essen - Schlafen - Wiederholen Geben Sie sich und Ihrem ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/07/2016 - 11:23 - 4 Kommentare

Was ist eigentlich isokinetisches Training?

... Was ist eigentlich isokinetisches Training?   Langer Teaser:  ... da das isokinetische (im Widerstand gleich bleibende) Training Vor der Bewegung wird z.B. zwischen zwei Händen durch Zug am ...

Seite - robert.koelbel - 28/10/2015 - 19:08 - 0 Kommentare

Üben vor dem Spiegel

... ich erst richtig warum. Macht Ihr das auch so? Training vor dem Spiegel Auch ich trainiere nach Möglichkeit immer vor ... ist ja auch zu sehen, wie die einzelnen Muskelgruppen beim Training arbeiten! Ich habe mir auch einen großen Spiegel geholt...macht für ...

Forenbeitrag - Pedro - 22/09/2014 - 18:22 - 6 Kommentare

TRAININGSWANDKARTE / POSTER

... auch mit einer Docking-Station um den Isokinator nach dem Training einfach nur senkrecht reinzustellen und griffbereit aufzubewahren? ... Wert ;-) Die 7 Isokinator-Übungen, welche zu einem Training gehören, an sich bleiben ja über längere Zeiträume konstant. Den ...

Forenbeitrag - westerteiger - 22/06/2016 - 07:54 - 6 Kommentare

Komplettes Workout mit dem Isokinator unter 25 Minuten!

... braucht nicht länger als 25 Minuten für ein Training des kompletten Körpers mit dem Isokinator. Durch bewusst kurze ... braucht nicht länger als 25 Minuten für ein Training des kompletten Körpers mit dem Isokinator. Durch bewusst kurze ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 13:33 - 3 Kommentare