"weitere Übungen", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Reihenfolge der Übungen

Hallo zusammen Hat die Reihenfolge der Übungen des Isokinator einen bestimmten Sinn oder kann man sie auch beliebig ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 02/03/2014 - 16:50 - 4 Kommentare

Sinnhaftigkeit desselben aufgespannten Kraftpakets in Übungen

... aber vor allem daran, dass ich die Sinnhaftigkeit einiger Übungen nicht erkenne bzw. ich nicht das Gefühl habe, dass die Zielmuskulatur ...

Forenbeitrag - Robbson - 11/03/2014 - 11:50 - 3 Kommentare

Iso-Hook - die Extra-Zugschlaufe für neue und weitere Übungen mit dem Isokinator

... Iso-Hook - für neue und weitere Übungen mit dem Isokinator ... Iso-Hook - die Extra-Zugschlaufe für neue und weitere Übungen mit dem Isokinator Produkt auf ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 30/07/2014 - 16:36 - 0 Kommentare

Einseitiges Training-zu wenig Abwechslung

... immer nur den Widerstand und niemals die Anzahl der Übungen bzw. der Wiederholungs,- oder Satzzahl." So steht es in der ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 21/02/2016 - 14:06 - 1 Kommentar

Gibt es auch Übungen für die Beckenbodenmuskulatur?

Ich davon gehört, dass es auch für den Sexmuskel eine Übung geben soll. Wer weiß mehr darüber? Ja, da gibt es das Ja, da gibt es das Sondertraining 1. Einfach gratis anfordern... Danke für den Tipp! Wo finde i ...

Forenbeitrag - Tester - 13/12/2013 - 14:32 - 4 Kommentare

Komplettes Workout mit dem Isokinator unter 25 Minuten!

... ► zur Isokinator Info-Seite - weitere Themen in der Übersicht   ... die ohne Pausen durchgeführten 'Seitenwechsel' (vgl. dazu Übungen M1A und M6A), haben sich als echter "Burner" herausgestellt und das ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 13:33 - 3 Kommentare

Übung M1A

... süchtig :) Ich habe festgestellt, dass ich bei manchen Übungen zu lax war und den Widerstand erhöht habe, ohne, dass ich ihn ...

Forenbeitrag - fo_81 - 25/07/2014 - 08:49 - 2 Kommentare

Brusttraining

... und sehe es genauso. Die über Kreuz geführten Brust-Übungen mit dem IK finde ich ebenfalls nicht optimal und gem. meinen ...

Forenbeitrag - Powerman - 28/08/2016 - 18:40 - 9 Kommentare

Isokinatortraining

... weiter meinen Körper formen. LG A. Hölscher Weitere gute Fortschritte? Und, wie sind die Dinge, ein halbes Jahr spaeter? ...

Forenbeitrag - Iceage48 - 16/09/2015 - 20:27 - 2 Kommentare

Geschwindigkeit

... vor, als sei beim Isokinator-Video die Geschwindigkeit der Übungen nicht ganz konsistent mit der Beschreibung in der Anleitung. ...

Forenbeitrag - tillerich - 21/12/2015 - 23:50 - 9 Kommentare