"vorher nachher", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

ISOKINATOR wird POWERMAN 4

... vor einem Training sollte man mindestens 1,5 Stunden vorher nichts mehr essen. – Folge: Die Kraft ist da, aber die Ausdauer nicht, ...

Forenbeitrag - westerteiger - 13/11/2014 - 10:28 - 14 Kommentare

Min. 10 Kg + das ist mein Ziel!

... Problem hatte ich am Anfang auch.Dank dem Isokinator ( war vorher 4 Jahre erfolglos im Studio ) und den Nahrungsergänzungsprodukten von ...

Forenbeitrag - SunSailer - 28/01/2014 - 08:54 - 7 Kommentare

Erhaltungstraining

... verändert. Ich esse nicht mehr und nicht weniger als vorher. Da passt ja irgendetwas nicht zusammen, oder? Wäre schön, ...

Forenbeitrag - KarstenPresley - 13/11/2014 - 06:48 - 2 Kommentare

Häufigkeit des Trainings

... ein solch tolles effektives Trainingsgerät. Ich hatte vorher mit Kurz und Langhanteln trainiert, hatte aber keinen solchen ...

Forenbeitrag - hirsch.olli - 10/03/2014 - 15:23 - 2 Kommentare

isokinator training und Kampfsport

... sind ja meist am Wochenende) das isokinetische Training vorher machen (vielleicht in 'verkürzter' Form mit Übung M6C und M3C) oder ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 07/04/2014 - 20:08 - 1 Kommentar

Isokinator-Trainingsplan

... Herz-Kreislauf-Training auf dem Crosstrainer wie schon vorher beschrieben... Jetzt müsste der Plan passen. Nachtrag zum ...

Forenbeitrag - dr.gock - 11/09/2014 - 15:19 - 2 Kommentare

Das etwas andere Training

... mit ähnlichem Problem. Ich bin 45 Jahre und hatte vorher nie Probleme mit so etwas. Das ganze soll sehr langwierig sein?! ...

Forenbeitrag - bojan_ - 14/04/2014 - 11:55 - 3 Kommentare