"offizielle Anleitung", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Krankheit

... den Tag splitten für die ersten paar Trainings. Die Anleitung suggeriert ja, daß ein Erhaltungstraining nur einmal alle 10 Tage ...

Forenbeitrag - KarstenPresley - 21/12/2015 - 14:23 - 1 Kommentar

M4A oder die Schultern wollen nicht stärker werden

... Sie es 'mal ganz locker und folgen ganz stur nur der Anleitung. Wachstum, also kein "Stillstand" Ist ja fast etwas ...

Forenbeitrag - Powerkinator - 07/07/2014 - 09:41 - 12 Kommentare

stagnierender Trainingserfolg

Ich habe nun schon 34x (nach Anleitung) mit dem Isokinator trainiert. Es kommt mir seit ca. 3 - 4 Wochen so ...

Forenbeitrag - a1salute - 22/12/2013 - 15:13 - 7 Kommentare

Welches ist Deine Lieblingsübung der Isokinator-Trainingsanleitung?

... Wie führt man sie denn korrekt aus? In der gedruckten Anleitung (meine Version ist ca. ein Jahr alt) wird das nicht so genau ... 10 Anspannungsphasen, doch was passiert dazwischen? In der Anleitung ist auf der unteren Abbildung eine Figur zu sehen, die entspannt auf ...

Forenbeitrag - Tester - 18/12/2013 - 19:00 - 7 Kommentare

Regeln des Forums

... Unser Prinzip lautet daher: Wer das Gerät mit Anleitung in der Hand hat, darf keine weiteren Fragen mehr haben. Regeln ... mir. "Unser Prinzip lautet daher: Wer das Gerät mit Anleitung in der Hand hat, darf keine weiteren Fragen mehr haben." Finde ich ...

Forenbeitrag - cliff.koelbel - 18/03/2014 - 09:44 - 13 Kommentare

Lat-Pumpe

... Vielleicht hat ja jemand das gleiche Gerät, der die Anleitung vielleicht einscannen könnte? Das wäre dann echt ein fetter ...

Forenbeitrag - tim.iii - 25/02/2014 - 16:39 - 5 Kommentare

Übertraining ?

... mit dem Isokinator! Wenn Sie einfach nach Anleitung trainieren werden Sie niemals die Regel 5 brechen: ...

Forenbeitrag - yabe - 21/02/2014 - 00:30 - 4 Kommentare

Koelbel Produkte News 2014

... Das Produkt selbst wird OK sein. Die dazu gehörige Anleitung weist deutliche Fehler auf. Warum soll man eine Übung mit aller ...

Forenbeitrag - westerteiger - 24/02/2014 - 22:01 - 4 Kommentare