"andere Übungen", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

19 VORTEILE DES ISOKINATORS GEGENÜBER JEDEM ANDEREN FITNESS-GERÄT

... Ein komplettes Ganzkörpertraining macht alles andere überflüssig und nimmt es locker sogar den ... der mit dem Gerät trainiert, würde also auch andere Signale vom Cockpit erhalten. Dadurch ist Ihr Training immer genau auf ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 17:42 - 0 Kommentare

Erfolgsmeldungen: Isokinator-Erfahrung mit anderen teilen

... eigenen Körper gerade alles passiert. Jeder hat eine andere Geschichte zu erzählen. Und genau solche Erfahrungen suchen wir. ... mich Überzeugt das Gerät zu bestellen. Die ersten Übungen habe ich erstmal ohne Gewichtsangabe gemacht um mit dem Gerät ...

Seite - cliff.koelbel - 25/06/2014 - 15:57 - 4 Kommentare

Unterarme

... sie also nicht nur "mittrainieren", sondern mit gezielten Übungen ansprechen und aufbauen. Wer kann dazu Tipps geben, mit oder ohne ... mich dennoch gereizt. Archiv Hallo, wie viele andere auch bin ich noch im Besitz alter Trainingsgeräte von Koelbel.Leider ...

Forenbeitrag - jimward - 14/06/2015 - 11:46 - 11 Kommentare

Isokinator Anfänger-Fragen

... auch 20 Sekunden oder länger? Sonst muss man ja einige Übungen vorher vorbereiten, z.B eine Matte auf den Boden legen für die Übung ... aus, aber vielleicht findet hier der eine oder andere noch ein bisschen Hintergrundwissen: 1. 20 Sekunden Pause sind der ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 25/01/2016 - 18:48 - 1 Kommentar

Regel Nr. 3 für optimalen Muskelaufbau: Trainiere jeden Muskel nur mit 3 Sätzen von je 10 Wiederholungen

... Übungen für denselben Muskel: eine weitere ganz andere Übung bringt ebenfalls nicht mehr - sondern im Gegenteil - sie kann ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 16:06 - 0 Kommentare

Bodyweight Training / Isokinator Training

... dauern und mann anschließend fix und fertig ist. Die Übungen und die Workouts sind sehr abwechslungsreich (verschiedene Intervalle: ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 10:23 - 5 Kommentare

Übungsgeschwindigkeit

... M1A ist der eine Punkt in der höchsten Position, der andere in der tiefsten Position des anderen Armes. Und die Strecke zwischen ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/01/2016 - 18:28 - 5 Kommentare

Wiederholungsanzahl unklar

... jeweils eine Körperhälfte angesprochen, muss die andere Seite ebenso trainiert werden. Bei Übung M4A soll das Gerät ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/01/2016 - 17:39 - 2 Kommentare

Isokinator Classic - das kompakte Trainingsgerät von Koelbel für schnellen Muskelaufbau

... an der Muskulatur ist ohne Auswirkungen auf alles andere" ("Body-Engineer" und "Godfather of Fitness" ... Training mit einem Isokinator unterstützt auch andere Sportarten. Schnelligkeits- und Beschleunigungsphasen erfahren ... Jedes Isokinator-Modell hat andere Vorzüge, jedoch immer diese Cockpit-Aufteilung: Keine ...

Produkt Nonfood - admin - 29/10/2015 - 17:10 - 0 Kommentare

Süchtig nach Training?

... gestern 'n bißchen viel gefeiert, hmmm?") bei einzelnen Übungen mit etwas weniger Widerstand oder weniger Wiederholungen das ... Tag zu sich nehmen könnte, hat sicherlich noch ganz andere Probleme als nur mit den Nieren. Selbst wenn Sie nur auf die ...

Forenbeitrag - Rudy - 25/12/2013 - 00:33 - 11 Kommentare