"andere Übungen", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

History von Gert F. Koelbel

... erfanden, oder alte, oft auf Gymnastik basierenden Übungen verfeinerten (und auch selbst neue Geräte entwickelten) und sie, ... oben genannten noch mehr Detail anbieten, und noch etliche andere relevante Pionier-Persönlichkeiten der westlichen Welt aufzählen ...

Seite - robert.koelbel - 28/10/2015 - 19:38 - 4 Kommentare

19 VORTEILE DES ISOKINATORS GEGENÜBER JEDEM ANDEREN FITNESS-GERÄT

... Ein komplettes Ganzkörpertraining macht alles andere überflüssig und nimmt es locker sogar den ... der mit dem Gerät trainiert, würde also auch andere Signale vom Cockpit erhalten. Dadurch ist Ihr Training immer genau auf ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 17:42 - 0 Kommentare

Erfolgsmeldungen: Isokinator-Erfahrung mit anderen teilen

... eigenen Körper gerade alles passiert. Jeder hat eine andere Geschichte zu erzählen. Und genau solche Erfahrungen suchen wir. ... mich Überzeugt das Gerät zu bestellen. Die ersten Übungen habe ich erstmal ohne Gewichtsangabe gemacht um mit dem Gerät ...

Seite - cliff.koelbel - 25/06/2014 - 15:57 - 4 Kommentare

Isokinator Anfänger-Fragen

... auch 20 Sekunden oder länger? Sonst muss man ja einige Übungen vorher vorbereiten, z.B eine Matte auf den Boden legen für die Übung ... aus, aber vielleicht findet hier der eine oder andere noch ein bisschen Hintergrundwissen: 1. 20 Sekunden Pause sind der ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 25/01/2016 - 18:48 - 1 Kommentar

Isokinator Classic - das kompakte Trainingsgerät von Koelbel für schnellen Muskelaufbau

... an der Muskulatur ist ohne Auswirkungen auf alles andere" ("Body-Engineer" und "Godfather of Fitness" ... Training mit einem Isokinator unterstützt auch andere Sportarten. Schnelligkeits- und Beschleunigungsphasen erfahren ... Jedes Isokinator-Modell hat andere Vorzüge, jedoch immer diese Cockpit-Aufteilung: Keine ...

Produkt Nonfood - admin - 29/10/2015 - 17:10 - 0 Kommentare

Bodyweight Training / Isokinator Training

... dauern und mann anschließend fix und fertig ist. Die Übungen und die Workouts sind sehr abwechslungsreich (verschiedene Intervalle: ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 10:23 - 5 Kommentare

Übungsgeschwindigkeit

... M1A ist der eine Punkt in der höchsten Position, der andere in der tiefsten Position des anderen Armes. Und die Strecke zwischen ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/01/2016 - 18:28 - 5 Kommentare

Regel Nr. 3 für optimalen Muskelaufbau: Trainiere jeden Muskel nur mit 3 Sätzen von je 10 Wiederholungen

... Übungen für denselben Muskel: eine weitere ganz andere Übung bringt ebenfalls nicht mehr - sondern im Gegenteil - sie kann ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 16:06 - 0 Kommentare

stagnierender Trainingserfolg

... die Gewichte erhöht). Und man kann natürlich auch die Übungen austauschen, es gibt da ja genug im Angebot. Training Ich ...

Forenbeitrag - a1salute - 22/12/2013 - 15:13 - 7 Kommentare

Wiederholungsanzahl unklar

... jeweils eine Körperhälfte angesprochen, muss die andere Seite ebenso trainiert werden. Bei Übung M4A soll das Gerät ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/01/2016 - 17:39 - 2 Kommentare