"andere Übungen", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Eine neue Isokinator Übung für Schulter und Lat gleichzeitig.

... hier nur mit dem Daumen. Es sind natürlich auch andere Griffhaltung erlaubt - wie bei allen Übungen außer Übung ... Muskelaufbau, Variation, Abwechslung, andere Übungen, offizielle Anleitung Neue Isokinator Übung ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 16:15 - 5 Kommentare

Abwechslung mit Powerman 3

... Anschließend führe ich mit dem Isokinator die Übungen M1A - M4A - M5A aus. Abschließend habe ich eine eigene Übung mit ...

Forenbeitrag - Body65 - 22/12/2013 - 14:06 - 13 Kommentare

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Seite - admin - 05/10/2016 - 15:10 - 0 Kommentare

MARSIATOR TRAININGSGERÄT

... ,Isokinator,. Hierzu auch im Film der "Vorspann" vor den Übungen. "Heimübene"eine eher kleine Gemeinschaft(meine Meinung). ...

Forenbeitrag - westerteiger - 17/09/2016 - 13:32 - 3 Kommentare

Trainingsgeräte

... zu veräußern - im Gegenteil: Wenn der eine oder andere Fitness-Studio-Betreiber clever wäre, würde er die Gebrauchtangebote ... Also: Ich mache meine Curls, aber auch liegende Übungen wie Kurzhantel-Bankdrücken - und und und - nach wie vor viel lieber ...

Forenbeitrag - jukastw - 13/01/2014 - 13:21 - 9 Kommentare

Shpock - Koelbel Rennmaschine

... aber auch gerne der IK sein) und mache dann noch 5, 6 Übungen, vornehmlich für den Rücken und mit Hilfe der Koelbel-Trainingsbank, ...

Forenbeitrag - westerteiger - 07/09/2016 - 09:53 - 10 Kommentare

BIEGEHANTEL # BIG COBRA #

... bewertet wurde,da sehr anspruchsvoll.Im Verbund mit den m3 Übungen wäre der Radschlag zu Heute. @ernstl... ... genau das meinte ...

Forenbeitrag - westerteiger - 14/09/2016 - 21:48 - 2 Kommentare

Isokinator ueber den Tag verteilt?

... ich für das Training 70 Minuten. Keine Ahnung, wie das Andere in 23 Minuten bewerkstelligen. Konditionell bin ich ansonsten ... versprochen, ein paar Kurzvideos zu zeigen, wie ich die Übungen mache - aus verschiedenen Gründen hat sich das verzögert, aber jetzt ...

Forenbeitrag - tillerich - 21/11/2015 - 22:39 - 7 Kommentare

Anzeige bei M3A und M4A

... Danke! Prima, das ist hilfreich, vermutlich auch für andere "Isokinatoren". Selbst mit Spiegel und verschiedenen Winkeln war es ...

Forenbeitrag - tillerich - 04/01/2016 - 01:07 - 3 Kommentare

Keine Steigerung?

... hab es geht nicht so recht voran. Vor allem bei den Übungen M5A,M7A und M4A kann ich mich überhaupt nicht steigern. Wenn ich die ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 29/07/2016 - 15:51 - 1 Kommentar