"Schulter", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Eine neue Isokinator Übung für Schulter und Lat gleichzeitig.

... sofort testen: Eine neue Isokinator Übung für Schulter und Lat gleichzeitig. Eine Übung für die V-Form des ... Isokinator-Schulter-Lat-Uebung-220.jpg ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 16:15 - 5 Kommentare

Bizeps und Brust Schwäche?

... mein Trizeps z.B. wächst schon sehr gut wie auch z.B. Schulter und Nacken oder auch die Waden aber der Bizeps und die Brustmuskulatur ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/07/2016 - 11:32 - 1 Kommentar

Effektivste Übung für Lat?

... nicht mehr mit ganzer Kraft geht. Für die neue Übung "Schulter und Lat gleichzeitig" hab ich noch zu wenig Power in den Schultern. Da ... und Latziehen mit dem Powerman. Die neue Übung Schulter- und Lat gleichzeitig führe ich mit einem angewinkelten oberen Arm ...

Forenbeitrag - Powerman - 28/05/2016 - 07:12 - 4 Kommentare

Reihenfolge der Übungen

... Der Pump ist gewaltig. Anschließend Beine,Bauch und Schulter. Einmal im Monat stelle ich eine unterentwickelte Muskelgruppe am ... Das können je nach Trainingsfortschritt die Arme, Schulter etc. sein. (Isokinator) ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 02/03/2014 - 16:50 - 4 Kommentare

Messbare andere Fortschritte mit Isokinator-Training?

... trainierten Muskelgruppen (Lat und oberer Rücken/Schulter) noch beansprucht. Aber grundsätzlich ist es ja so, was man nicht ...

Forenbeitrag - tillerich - 26/11/2015 - 00:24 - 8 Kommentare

M4A oder die Schultern wollen nicht stärker werden

... Desweiteren habe ich eine Art Blockade in der linken Schulter bis in den Arm und kann die die M1A nur noch für den den linken ...

Forenbeitrag - Powerkinator - 07/07/2014 - 09:41 - 12 Kommentare

M 5 A

... keinen Latissimus gespürt habe sondern nur Trizeps und Schulter. Im Gegenteil. Wenn ich eine etwas falsche Haltung ... keinen Latissimus gespürt habe sondern nur Trizeps und Schulter."" Lieber Karsten, ich trainiere seit Mitte Februar mit dem ...

Forenbeitrag - KarstenPresley - 17/04/2014 - 13:44 - 10 Kommentare

Messbarer Erfolg durch Isokinator-Training

... sich durchschnittlich 38 Zentimeter mehr Umfang an Arm, Schulter, Brust und Rücken. Show on ... sich durchschnittlich 38 Zentimeter mehr Umfang an Arm, Schulter, Brust und Rücken. Traumkörper wissenschaftlich ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:27 - 0 Kommentare

Trainingserfolg bleibt aus

... mir hat sich in der Zeit der Oberarm um 1 cm vergrößert, Schulter 2cm, Oberschenkel 1cm, Bauch 2cm verringert, Brust 2cm mehr, Unterarm ...

Forenbeitrag - a1salute - 02/02/2014 - 02:40 - 10 Kommentare

Was ist eigentlich isokinetisches Training?

... eine Kurzhantel durch Beugung des Unterarmes in Richtung Schulter, so wiegt die Hantel dann am meisten, wenn der Unterarm zum Oberarm ...

Seite - robert.koelbel - 28/10/2015 - 19:08 - 0 Kommentare