"Muskulatur", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Geht es mit 30 wirklich bergab?

... moderner Fassung". Es genügt, wenn Sie Ihre Muskulatur wieder aufbauen und gleich besser formen als zuvor, wenn Sie nun ... moderner Fassung". Es genügt, wenn Sie Ihre Muskulatur wieder aufbauen und gleich besser formen als zuvor, wenn Sie nun ...

Seite - cliff.koelbel - 02/10/2012 - 10:20 - 0 Kommentare

98% aller Jogger haben Gelenkbeschwerden

... der Knorpel eine 20 mal längere Erholungszeit als die Muskulatur. Der Grund: die Muskulatur ist an die Versorgung über den Blutkreislauf angeschlossen. ...

Seite - robert.koelbel - 02/10/2012 - 10:00 - 0 Kommentare

Neueste Forschungsergebnisse über modernes Training

... 2 "Muskulatur hält besser schlank als hungern". (National Institute of ... bis 50% des menschlichen Körpergewichts bestehen aus Muskulatur! Das erklärt die positiven Gesundheitswirkungen, wenn ein so ...

Seite - cliff.koelbel - 08/05/2014 - 12:47 - 0 Kommentare

Training 3 mal die Woche zu viel ?

... mit dem Isokinator sehr tiefgreifend auf die gesamte Muskulatur wirkt, kann ein größerer Abstand der Trainingseinheiten durchaus ... auch abhängig von den 'Alltagsbelastungen', denen die Muskulatur sonst noch ausgesetzt ist. So halte auch ich mein Wochenende ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 12/01/2014 - 22:22 - 4 Kommentare

Noch keine eigene Erfahrung mit Krafttraining zu Hause?

... eine Gehstrecke um 49% schneller bewältigen und die Muskulatur hatte um 9% zugenommen. 07.) Hier ein bewiesenes ... Bei Frauen wegen des anderen Hormonhaushaltes weit weniger Muskulatur aber ein optisch strafferer Körper mit Bikini-Tendenz. ...

Seite - cliff.koelbel - 08/05/2014 - 12:59 - 0 Kommentare

Sie glauben, Sie haben beim Training keinen Erfolg?

... Muskeln sind ein Anpassungsorgan, und Ihre gesamte Muskulatur ist ein wahrer Meister in der sofortigen Reaktion auf Training. ... Sportarten zu erreichen wäre (vgl. Groß: Die Muskulatur als Anpassungsorgan, zusammengetragene Erkenntnisse der ...

Seite - robert.koelbel - 25/06/2014 - 16:05 - 0 Kommentare

Knieschmerzen

... und kontrolliert ausgeführt, man setzt eigentlich nur die Muskulatur "unter Spannung". Es wird in den Knien keine (bzw. kaum) Bewegung ...

Forenbeitrag - frankx - 25/12/2013 - 19:17 - 4 Kommentare

Eiweißshake an Trainingsfreien Tagen

... der Körper ja und repariert die entstanden 'Schäden' der Muskulatur. Viele Grüße Olaf (Nahrungsergänzung) ...

Forenbeitrag - EmanuelOfner - 04/01/2014 - 18:10 - 1 Kommentar

Was halten Sie von einem elektronischen Stimulationsgerät für die Muskeln?

... zu reduzieren sowie die Festigkeit und Spannkraft der Muskulatur bei gesunden Personen aufzubauen. Diese Studie soll solche ... können, dass elektrische Stimulationen der Muskulatur überhaupt nichts Messbares erzielen konnten. Wie wäre es ... der Universität Bayreuth hat Elektrostimulation der Muskulatur an 700 Probanden getestet. Auch ihre Muskeln blieben, wie sie ...

Seite - robert.koelbel - 28/09/2012 - 20:31 - 0 Kommentare

isokinator training und Kampfsport

... kommt es also nicht zur lokalen Ermüdung der beteiligten Muskulatur, sondern die Kondition wird in erster Linie beansprucht und ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 07/04/2014 - 20:08 - 1 Kommentar