"Muskulatur", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Koelbel's Body-Report 8 - Erholung und Stärkung für das Herz

... Auskunft Ihre Faust über Ihren Herzmuskel gibt / Wie Muskulatur Ihr Herz entlastet / Wie Training die Ausschüttung neuer ... Ihre Faust über Ihren Herzmuskel gibt - Wie Muskulatur Ihr Herz entlastet - Wie Training die Ausschüttung neuer ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 08/01/2016 - 09:07 - 0 Kommentare

Regel Nr. 6 für optimalen Muskelaufbau: Trainiere nur an jedem 2. Tag. Gib dem Muskel 48 Stunden Aufbauruhe

... Nein, sie sahen schrecklich ausgemergelt aus. Die Muskulatur hatte überhaupt keine Gelegenheit, sich der Arbeit anzupassen ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 16:07 - 0 Kommentare

Regel Nr. 8 für optimalen Muskelaufbau: Gebe den Muskeln 1,5 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag

... viel Eiweiß (Protein) aus dem Blutkreislauf in die Muskulatur einströmen kann. Mit anderen Worten: Der Muskel selbst ... keinen Mangel erleidet. Weniger würde die Muskulatur schwinden lassen. Das Optimum für Nichtsportler beträgt 1 ... Protein am Tag, um keinen Mangel zu erleiden. Will man Muskulatur aufbauen, sollte man auf mindestens 130 Gramm Protein pro Tag ...

Seite - cliff.koelbel - 09/11/2015 - 15:16 - 0 Kommentare

19 VORTEILE DES ISOKINATORS GEGENÜBER JEDEM ANDEREN FITNESS-GERÄT

... zur schnellen Aktivierung von Herz, Kreislauf und Muskulatur eingesetzt? Es ist bisher die einzige Trainingsmaschine, die (vor ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 17:42 - 0 Kommentare

Trainingserfolg bleibt aus

... einfach messbar. Die Fettpolster am Muskel schwinden und Muskulatur baut sich auf. Der Umfang bleibt gleich, doch "unter der ... tiefgreifende Wirkung quasi von 'innen' heraus auf die Muskulatur (Kernmuskeln)erzeugt. Ein Anstieg der Muskeldichte ist eine ...

Forenbeitrag - a1salute - 02/02/2014 - 02:40 - 10 Kommentare

Erfolgsmeldungen: Isokinator-Erfahrung mit anderen teilen

... Man spürt eine ganzheitliche Kräftigung der Muskulatur. Harald R. per Email: Am 10.05.2010 kaufte ich bei ... des Trainings bis heute zwischen ca. 30 - 70%(!!!). Meine Muskulatur nähert sich früherem Niveau und beginnt sogar bei bestimmten ...

Seite - cliff.koelbel - 25/06/2014 - 15:57 - 4 Kommentare

Ganz im Sinne der Frau: neues Bikini-Training

... im Bild bestehen statt dessen aus einer weiblich geformten Muskulatur. Zu erreichen durch ein spezielles Isokinator-Training im ... im Bild bestehen statt dessen aus einer weiblich geformten Muskulatur. Zu erreichen durch ein spezielles Isokinator-Training im ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:34 - 0 Kommentare

"Willkommen in Ihrem neuen Körper,.....

... einhergehenden Gesundheitsaspekte. Wird die gesamte Muskulatur des Körpers aufeinander abgestimmt (Balance/ Dysbalancenausgleich), ... (Gegenteil der Isolation!) auf die ‚benachbarte’ Muskulatur ein ‚Manko’ darstellen und dadurch bestimmte Muskeln nicht dem ...

Forenbeitrag - Reverend - 04/01/2015 - 10:49 - 0 Kommentare

Die erstaunliche Hilfe eines Isokinators beim Golfsport

... das die exakte Zusammenarbeit zwischen ertüchtigter Muskulatur und Präzision weitgehend unbekannt. Sie bewirkt jedoch eine ... ist im Golfsport viel zu kurz, um die daran beteiligte Muskulatur zu kräftigen (also aufzubauen). Eine trainierende Anzahl von ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:31 - 0 Kommentare

Koelbel's Body-Report 9 - Wenn der Rücken Schwächen zeigt

... guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt ... Rückenschwäche, Probleme, Schmerzen, Plage, schwache Muskulatur, Wirbelsäule, Bandscheiben, Knorpel ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 08/01/2016 - 09:07 - 0 Kommentare