"Krafttraining", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Wie forscht und arbeitet die Koelbel-Trainingsforschung?

... am Muskel", eine positive Folge bei Krafttraining. Er erfand auch den sog. "Reaction Marker", eine ...

Seite - robert.koelbel - 13/01/2016 - 09:52 - 0 Kommentare

Training

... Jahren mit verschiedenen Koelbel Geräten intensives Krafttraining betreibe. Zur Zeit sieht mein Trainingsplan wie folgt aus: ...

Forenbeitrag - jukastw - 02/08/2014 - 12:14 - 4 Kommentare

Morgentraining

... fast ein Jahr mit dem IK und bin immer noch begeistert. Krafttraining hab ich immer schon gemacht,aber man ist halt unabhängiger. ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 08/02/2015 - 21:59 - 3 Kommentare

Training 3 mal die Woche zu viel ?

... es zum Übertraining führen,wenn ich noch 3 mal Krafttraining mache ? vielen Dank für Eure Antworten "Arbeite ... das reguläre Training fortzuführen. (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 12/01/2014 - 22:22 - 4 Kommentare

Erlebnisse, Dankschreiben und Emotionen zur Isokinator-Trainingsmaschine

... Als Kampfsportler mit ein wenig Erfahrung im Bereich Krafttraining ist die Sicherheit bzw. das Gefühl, richtig zu trainieren ... so gedacht, bis ich mich ein wenig über isokinetischen Krafttraining und die Kölbel Trainingsforschung informiert habe. Ok, der ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:11 - 17 Kommentare

Übertraining ?

... im Kopf haben werden schlecht gemacht. (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forenbeitrag - yabe - 21/02/2014 - 00:30 - 4 Kommentare

Alle Isokinator Modelle im Vergleich

... Für Frauen (oder Kinder ab 14 Jahre), die noch nie Krafttraining gemacht haben. 175 Euro 285 Euro ...

Seite - cliff.koelbel - 29/10/2015 - 19:08 - 2 Kommentare

Regel Nr. 8 für optimalen Muskelaufbau: Gebe den Muskeln 1,5 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag

... effektives, gesundes, unschädliches und erfolgreiches Krafttraining sinnvoll oder geeignet. Es gilt Fehler zu vermeiden und den Tipps ... Tricks, Trainingsfehler, Fehler, Antwort, Muskelaufbau, Krafttraining, Gesundheit, Workout, Bodybuilding, Protein, Eiweiss, Eiweiß, ...

Seite - cliff.koelbel - 09/11/2015 - 15:16 - 0 Kommentare

Training trotz schweren Bandscheibenvorfall

... halten können und hat nix gebracht. (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forenbeitrag - Manuel - 26/07/2014 - 16:32 - 7 Kommentare

Waren Sie früher schon einmal gut in Form?

... Das isokinetische (nicht "isometrische") Krafttraining mit einem Isokinator kann die Muskulatur gleich auf zwei Wegen ...

Seite - robert.koelbel - 28/10/2015 - 19:22 - 0 Kommentare