"Krafttraining", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Muskeln und Isokinator schärfen den Verstand!

... Tatsächlich bewirkt das biologisch begründete Krafttraining mit einem Isokinator mehr als jedes Ausdauertraining eine ... besser ist, je mehr sich körperliche Übungen dem Krafttraining nähern und die beteiligten Muskeln Botenstoffe aussenden. ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:31 - 0 Kommentare

Wie Sie in Sekunden Ihren neuen Bauchumfang errechnen

... Sekunden Ihren neuen Bauchumfang errechnen, den Sie durch Krafttraining erreichen können. ... Bauchumfang, reduzieren, Krafttraining, Eigenanatomie ...

Seite - cliff.koelbel - 27/10/2015 - 12:09 - 0 Kommentare

Wie forscht und arbeitet die Koelbel-Trainingsforschung?

... am Muskel", eine positive Folge bei Krafttraining. Er erfand auch den sog. "Reaction Marker", eine ...

Seite - robert.koelbel - 13/01/2016 - 09:52 - 0 Kommentare

Komplettes Workout mit dem Isokinator unter 25 Minuten!

... Durch bewusst kurze Pausenzeiten wird das gezielte Krafttraining nach ca. 6 Minuten auch ein Ausdauertraining des ... Durch bewusst kurze Pausenzeiten wird das gezielte Krafttraining nach ca. 6 Minuten auch ein Ausdauertraining des ... Trainingslänge, Pausenzeiten, Training, Muskelaufbau, Krafttraining Danke, sehr hilfreich Hi, ich konnte ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 13:33 - 3 Kommentare

Fit für die Liebe und den Sex

... Krafttraining hilft der Sexualität auf die Sprünge! Weder Jogging, ... direkte Wirkungen auf das Sexualleben haben, wie modernes Krafttraining. Show on Homepage:  ...

Seite - cliff.koelbel - 02/10/2012 - 10:15 - 0 Kommentare

Muss das sein?? Ausdauerfragen

... ich nicht vorher Ausdauertraining betreibe. Also vor dem Krafttraining. Das hat man uns irgenwie in der Schule oder im Verein ... ein anspruchsvolles Kardiotraining tageszeitversetzt zum Krafttraining betreiben. Wenn ich 10km gerudert bin, dann ist da, - sofern ...

Forenbeitrag - worf1155 - 20/12/2013 - 21:21 - 15 Kommentare

Training

... Jahren mit verschiedenen Koelbel Geräten intensives Krafttraining betreibe. Zur Zeit sieht mein Trainingsplan wie folgt aus: ...

Forenbeitrag - jukastw - 02/08/2014 - 12:14 - 4 Kommentare

Morgentraining

... fast ein Jahr mit dem IK und bin immer noch begeistert. Krafttraining hab ich immer schon gemacht,aber man ist halt unabhängiger. ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 08/02/2015 - 21:59 - 3 Kommentare

Erlebnisse, Dankschreiben und Emotionen zur Isokinator-Trainingsmaschine

... Als Kampfsportler mit ein wenig Erfahrung im Bereich Krafttraining ist die Sicherheit bzw. das Gefühl, richtig zu trainieren ... so gedacht, bis ich mich ein wenig über isokinetischen Krafttraining und die Kölbel Trainingsforschung informiert habe. Ok, der ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:11 - 17 Kommentare

Kerle brauchen Testosteron

... Jedoch kann nur ein richtig orientiertes Krafttraining – nicht Ausdauertraining auch den ... . Und er verweist im selben Text noch darauf, dass durch Krafttraining die Hormon produzierenden Organe sogar auch stärker, ... durch regelmäßiges, lebensbegleitendes Krafttraining seine Muskelmasse erhält oder gar steigert, erhält oder ...

Seite - Gert F. Koelbel - 15/07/2014 - 17:48 - 0 Kommentare