"Konzentration", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

8 Erfolge, die Sie durch Krafttraining erreichen können

... Ihr Gehirn erhält mehr Sauerstoff. Gut für die Konzentration und Merkfähigkeit ... ... Ihr Gehirn erhält mehr Sauerstoff. Gut für die Konzentration und Merkfähigkeit 04 Haltungsfehler werden korrigiert, ...

Seite - cliff.koelbel - 02/08/2011 - 21:09 - 0 Kommentare

Die optimale Trainingsgeschwindigkeit liegt bei 30 BPM

... Immer langsam und intensiv mit Kraft und voller Konzentration, niemals hastig oder ruckartig. Schneller ginge es leichter, aber ... intensiv, kraftvoll, Konzentration, 30 BPM, 2 Sekunden, Bewegung, Muskel, schnell, langsam, wie in ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:17 - 0 Kommentare

Hook Schlaufe. Erfahrungen? Belastung bei Kraftblock zwischen Ober- und Unterkörper?

... werden (Bruce Lee würde sich freuen). Wichtig sind Konzentration, saubere Ausführung und konstanter Kraftblock. Danach brennt der ...

Forenbeitrag - Malefix - 15/11/2014 - 21:12 - 6 Kommentare

Wie ein Aufbau-Training auch Ihre Gesundheit fördern kann

... "merklich" verbessert. Bessere Konzentration und Merkfähigkeit sind die erwünschten Folgen (Weineck, ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:27 - 0 Kommentare

Die (geheimen) Körper-Wünsche der Männer

... sich durch Training eine bessere Merkfähigkeit und Konzentration. 40% wünschen sich, Gelenkgeräusche wegzutrainieren. ...

Seite - cliff.koelbel - 02/08/2011 - 20:29 - 0 Kommentare

Süchtig nach Training?

... dabei, beim Trainingstempo etwas zu variieren (je nach Konzentration usw., z.B. drei oder vier Sekunden pro Wiederholung), was schnell ...

Forenbeitrag - Rudy - 25/12/2013 - 00:33 - 11 Kommentare

Fit for Job

... Sauerstoffversorgung des Gehirns wird deutlich verbessert. Konzentration und Merkfähigkeit nehmen zu. Solche Wirkungen durch ...

Seite - cliff.koelbel - 02/10/2012 - 10:14 - 0 Kommentare