"Isokinator", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Richtige Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau

... ca. seit 5-6 Wochen regelmäßig alle 2 Tage mit dem Isokinator. Sind auch schon mal 2-3 Tage Pause zwischen den Einheiten.Ich habe ... werden. Sie aber haben als Verstärker das intensive Isokinator zur Unterstützung. Mehr Muskeln werfen dabei den Turbo an und ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 24/07/2016 - 11:23 - 4 Kommentare

Brustmuskeltraining

... Brustübungen? Genügt wirklich nur 1 Übung? Genügt der Isokinator? Danke, LG Chris Brustmuskel Um die gesamte Brustmuskulatur ... ist angekommen und die Bilder sind gut zu erkennen. (Isokinator) ...

Forenbeitrag - Powerman - 07/07/2016 - 11:09 - 5 Kommentare

19 VORTEILE DES ISOKINATORS GEGENÜBER JEDEM ANDEREN FITNESS-GERÄT

... Der Isokinator mit seinem neuen Trainingsprinzip der Isokinetik ist vielen anderen ... koelbel.de 1.) Der ISOKINATOR ist trotz flacher und kompakter Bauweise eine vollwertige und ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 17:42 - 0 Kommentare

Training immer mit 70% der Maximalkraft

... koelbel.de isokinator.koelbel.de Die Sportwissenschaft ist sich ... - auch wenn es mal nur 1 Kilo mehr ist! Der Isokinator macht das alles automatisch und sorgt dabei für ein ... "zwischen" 60 und 80% wird von einer Isokinator-Maschine mit 70% sogar wörtlich übernommen. Das Gerät ...

Seite - cliff.koelbel - 25/05/2016 - 12:49 - 0 Kommentare

Übung M3A bei Leistenbruchgefahr?

... stark angespannt wird, sind da problematisch. Der Isokinator hat kein hohes Eigengewicht, jedoch einen hohen Trainingswiderstand. ... die Gedärme ganz natürlich im Zaum ... (Isokinator) ...

Forenbeitrag - Grüntee - 25/07/2016 - 17:33 - 1 Kommentar

Gewichtsangabe des Isokinators

... Classic nicht den 50kg beim Green Giant. Bei welchem Isokinator stimmen nun die Werte? Klar, es ist nur eine Zahl und ist für den ... persönliche Fortschritt auf der eigenen Skala. (Isokinator) ...

Forenbeitrag - Beat - 01/07/2016 - 20:54 - 1 Kommentar

Erfolgsmeldungen: Isokinator-Erfahrung mit anderen teilen

... Erfolgsmeldungen gesucht: Teilen Sie Ihre Isokinator-Trainings-Erfahrung mit anderen ... Ein Training mit dem Isokinator zeigt schnell gute Erfolge. Schon nach 3 Monaten ist bei vielen ...

Seite - cliff.koelbel - 25/06/2014 - 15:57 - 4 Kommentare

TRAININGSWANDKARTE / POSTER

Mein Vorschlag als weitere Isokinator Ergänzung ist eine TRAININGS-WANDKARTE / ÜBUNGSPOSTER in Grösse ... Wie wäre es auch mit einer Docking-Station um den Isokinator nach dem Training einfach nur senkrecht reinzustellen und ... sind und solchen mit mehr ästhetischem Wert ;-) Die 7 Isokinator-Übungen, welche zu einem Training gehören, an sich bleiben ja ...

Forenbeitrag - westerteiger - 22/06/2016 - 07:54 - 6 Kommentare

Übungsblock?

... gilt: Immer nur eine Übung pro Muskelgruppe! (Isokinator) ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 05/07/2016 - 17:53 - 1 Kommentar

Reihenfolge

... vorgeschrieben Sie können die Übungen der Isokinator-Anleitung in beliebiger Reihenfolge durchführen. Es bleibt ... Arme, 2 für Brust, 3 für Bauch, usw. (Isokinator) ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 05/07/2016 - 14:54 - 1 Kommentar