"Iso Hook", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Hook Schlaufe. Erfahrungen? Belastung bei Kraftblock zwischen Ober- und Unterkörper?

... Also Personen die da Probleme haben und Hook Schlaufe einhängen in Füsse und Ziehen über Bizeps wie damals beim ... (M2A, M2c, M2D, M2E, oder M3A). Ich habe die Iso-Hook gleich zu Beginn mitbestellt, brauche sie aber eher selten. Hauptsächlich ...

Forenbeitrag - Malefix - 15/11/2014 - 21:12 - 6 Kommentare

Muskelwachstum

... machen vielleicht Probleme. Progressiv dank dem ISO ich trainiere seit Feb / März mit dem Iso und konnte solide 6 Kilo aufbauen und habe an allen Körperstellen ...

Forenbeitrag - jukastw - 09/07/2014 - 11:24 - 1 Kommentar

Rückenschmerzen

... :-) Danke nochmal für eure Tipps. Gruß Karsten ISO LADY - RÜCKEN KOMPLETT Hallo Herr Koelbel, in dem neuen Prospekt ... der vorletzten Seite des Magazins, bei der Erklärung der HOOK-Schlaufe das BILD UNTEN LINKS, eine Übung für den schmerzenden ...

Forenbeitrag - KarstenPresley - 14/06/2014 - 16:49 - 7 Kommentare

Isokinator Info-Seite

... und Extras: Iso Hook - die Extra-Zugschlaufe für neue und weitere Übungen mit dem ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 13:09 - 8 Kommentare

Bodyweight Training / Isokinator Training

... mir auch voll und ganz reichen (Isokinator) da man mit dem Iso. so einfach und ohne Aufwand überall trainieren kann,aber ich als ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 10:23 - 5 Kommentare

Erfolgsmeldungen: Isokinator-Erfahrung mit anderen teilen

... einen Umschlag der Isokinator Classic, in dem anderen die Iso Hook Schlaufe welche ich gleich dazu geordert hatte. Außerdem waren ...

Seite - cliff.koelbel - 25/06/2014 - 15:57 - 4 Kommentare

Musclegun aus dem Programm?

... ob ich mir die M-Gun zur Ergänzung des Trainings mit dem ISO besorge? z.B. um den langen Trizebskopf gezielter bzw. isoliert ...

Forenbeitrag - westerteiger - 22/10/2014 - 23:46 - 8 Kommentare

M4A oder die Schultern wollen nicht stärker werden

... Abhilfe geschaffen werden, denn so motiviert wie mit dem Iso. war ich noch nie. Mache schön regelmässig mein Training, nur eben mit ...

Forenbeitrag - Powerkinator - 07/07/2014 - 09:41 - 12 Kommentare

Test

... benötige ich?   Zubehör: Iso Hook Soft Bag Clutch Bag Crumpled Chart Maßband ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 10:51 - 0 Kommentare

Muss das sein?? Ausdauerfragen

... und mach nie Ausdauertraining. Bevor ich mit dem Iso angefangen habe habe ich 3-4 mal die Woche ca. 45min auf dem Crosstrainer ... ausser 45min Quälerei für nix ;) Seit ich mit dem Iso trainiere habe ich bemerkt, dass ich auf dem Fahrrad bei Radtouren länger ...

Forenbeitrag - worf1155 - 20/12/2013 - 21:21 - 15 Kommentare