"Ergebnisse", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

M4A oder die Schultern wollen nicht stärker werden

... brachte. Geduld ist also erforderlich. Dafür sind die Ergebnisse prima, generell bewährt sich der Isokinator auch vor allem bei den ... der Wechsel auf M4C brachte auch keine besseren Ergebnisse. Bei den Übungen M5A, M5B und M7A habe ich ein schmerzhaftes ...

Forenbeitrag - Powerkinator - 07/07/2014 - 09:41 - 12 Kommentare

Isokinator kann man nicht zu Powerman 4 machen

... doch mal eine Zugwaage, bei jedem Gerät dazwischen! Die Ergebnisse würden mich ebenfalls sehr interessieren! Ich denke aber nicht, ...

Forenbeitrag - Powerman - 01/07/2016 - 18:56 - 3 Kommentare

Erlebnisse, Dankschreiben und Emotionen zur Isokinator-Trainingsmaschine

... Es freut uns immer wieder, welche unterschiedlichen Ergebnisse und Erlebnisse da zu lesen sind. Haben Sie auch eine solche ... Es freut uns immer wieder, welche unterschiedlichen Ergebnisse und Erlebnisse da zu lesen sind. Haben Sie auch eine solche ... dabei Spaß. Nach ein Paar Trainingstagen sehen ich Ergebnisse und fühle mich viel besser. Großartig. Der Kontakt war sehr ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 19:11 - 17 Kommentare

Trainingserfolg bleibt aus

... von 20-40 auf 40-60 steigern. Hätte mir daher sichtbare Ergebnisse erwartet. Jedoch bin ich etwas enttäuscht: Bei Oberarme und Bauch ...

Forenbeitrag - a1salute - 02/02/2014 - 02:40 - 10 Kommentare

Morgentraining

... zu machen, und dann spaeter am Tag den Rest? Das mag die Ergebnisse nicht so negativ beeinflussen - Hauptsache ist, dass Du ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 08/02/2015 - 21:59 - 3 Kommentare

Muskelaufbau VS. Fettabbau

... zeichne ich mit der"runtastic "-App auf und kopple diese Ergebnisse mit "myfitnesspal ".So hat man stets die aktuellen Daten über das, ...

Forenbeitrag - Striker82 - 20/08/2015 - 21:11 - 5 Kommentare

Trainingsplan

... ohne Training umgestellt, da ich dadurch bessere Ergebnisse hatte. Mein Körper braucht auch die Pause am Wochenende. LG ...

Forenbeitrag - marcus_graf - 27/08/2016 - 06:47 - 3 Kommentare

Was passiert, wenn man keine 'Veranlagung' hat?

... überaus positiv reagieren. Nur bei 5% sind geringere Ergebnisse zu erwarten (sog. "Non-Responder"). Diese geringeren Ergebnisse sind aber immer noch – nach dem Schulnotenschema - bei der ...

Seite - Gert F. Koelbel - 15/07/2014 - 17:46 - 0 Kommentare

Isokinator App

... Trainingsverlauf speichern, die Widerstände, Maximalkraft-Ergebnisse, die aktuellen Muskelumfänge usw. Das alles ginge auch komplett ... und iOS läuft. Ich hatte zunächst versucht, mir meine Ergebnisse in einer Custom-Formatierten Google Docs Tabelle auf meinem Tablet ...

Forenbeitrag - Gast - 13/03/2014 - 18:39 - 11 Kommentare

Tolle Erfolge durch Isokinator-Training!

... Isokinator, Erfolg, Ergebnisse, vorher nachher, Muskelaufbau, Bilder, Fotos ...

Seite - cliff.koelbel - 25/02/2016 - 12:15 - 5 Kommentare