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Muscle-Gun Trainingsmaschine für schnellen Muskelaufbau


Muscle Gun Trainingsmaschine von Koelbel
Koelbel-Trainingsforschung
  
Muscle-Gun Trainingsmaschine ein Beispiel aus der Trainingsanleitung
Koelbel Trainingsforschung

Muscle-Gun - Die Trainingsmaschine für den Profi!

Die Muscle-Gun von Koelbel ist das ideale Fitnessgerät für Einsteiger aber auch Profis.

Die MUSCLE-GUN ist ein futuristisches Hochleistungs-Trainingsgerät für Fitness- und Bodybuilding Profis! Für einen Athletenkörper mit sportlichen Konturen - für Frauen eher ungeeignet. Eine "Waffe", die nichts zerstört, sondern aufbaut. Sie kämpft gegen schwache und ruhende Muskelpartien!
Sie kehrt ausbleibende Fitness und einseitige Sportarten in das genaue Gegenteil um. Sie bildet athletische Arme und Beine, ausladend breite Schultern, starke Gelenke und Knochen, einen großen Brustkorb, den flachen Waschbrett-Bauch, einen V-förmigen Rückenanblick und optimale Ausdauer. Sie gestaltet verblüffend schnell sportliche Konturen.

In 10 Tagen sind bereits deutliche Erfolge im Spiegel sichtbar oder mit dem Maßband messbar. Fehlerfreies dynamisches und isokinetisches Training auf höchstem Niveau.
So trainiert Sie keine Hantel, kein Großgerät im Fitness-Studio und kein Vereinssport. Der Cheftrainer ist sozusagen direkt mit eingebaut und leitet Ihr Training in die richtigen Bahnen: Die Muscle-Gun zeigt an, ob Ihre Kraft während des Trainings ungewollt nachlässt. Die Instrumentenkontrolle hat ein Kraft-Erkennungssystem:

1. Anzeige von Momentkraft
2. Anzeige der besten Kraft aus 10 Wiederholungen und
3. Kontrolle der Kraftbeibehaltung.


Die Trainingswiderstände müssen Sie hier nicht einstellen, sondern nur noch ablesen. Der Trainingswiderstand wächst mit dem zunehmenden Erfolg.Muscle Gun Trainingsanleitung

Die Muscle-Gun betreut Sie auf Wunsch auch nach dem Training aus einem drehbaren Kapsel-Magazin  mit sportgerechten Aufbaustoffen (CLA). Auf der Rückseite des Powertanks können Sie optional eine 3-Zoll-CD mit Trainingsmusik anklicken. Sie lernen durch den Rhythmus das Training in der richtigen und optimalen Geschwindigkeit durchzuführen. Eine ganz neue körperliche Erlebniswelt. Greifen Sie zu wie ein Schraubstock. Die Muscle-Gun Trainingsmaschine ist 77cm lang und besteht aus den edelsten Materialien: Polycarbonat, Edelstahl sowie Harpunengummis für absolut lautlose Technik. Mit Anzeige der Momentkraft, der Kraft-Beibehaltung und der besten Kraft aus einer Übungsfolge. Die genaue Trainingsanleitung erlaubt Zug-, Druck-, Umlenkübung oder Hebelwirkung mit Überwindungskräften von Null bis 90 kg. Nach sechs Minuten geht das Krafttraining auch in ein Ausdauertraining über. Kein Umziehen nötig.

Sie können die MUSCLE-GUN sogar 30 Tage lang ohne Risiko ausprobieren. Geld zurück bei Nichtgefallen oder keinem Erfolg! - Und natürlich mit 3 Jahren Hersteller-Garantie von der Koelbel-Trainingsforschung!

Viele, die damit trainieren, können sich jetzt Monatsbeiträge für ein Training ausserhalb des Hauses ersparen ...

Trainingskarte der Muscle-Gun

Nur 6 Beispiele aus der Comic-Art-Trainingskarte der Muscle-Gun. Die GELB gekennzeichneten Muskeln bauen sich auf.
Es gibt weitere insgesamt 21 Aussuchübungen für Männer. Machen Sie davon Ihre 7 Lieblingsübungen an jedem 2. Tag (15 Minuten).

 

Die sensationelle Muscle-Gun


Muscle Gun quer

Die Muscle-Gun bietet als einzelnes Gerät die unglaublichen Erfolge von sieben verschiedenen Großgeräten aus dem Profibereich! Sie hat jedoch nur ein Eigengewicht von 1,1 Kg. Schwere Eisengewichte sind nicht mehr nötig, um einen Trainingswiderstand aufzubauen. Gleiche und bessere Trainingsreize werden jetzt durch eingebaute "Gegenmuskeln" aus High-Tech-Harpunengummi erzielt. Denen kann man bis zu 1 PS (0,75 KW) Kraftleistungen abfordern - oder auch nur wenige Gramm oder Kilo. Eine Entwicklung der Koelbel-Trainingsforschung.
 

1.)   Power-Tacho mit drei Anzeigen:

A)   Anzeige der Momentkraft (hellgrüne Ziffern).

B)   Anzeige der besten Kilokraft aus mehreren gleichen Übungen (Strichzeiger auf Abdeckglas).

C)   Anzeige der Kraftbeibehaltung (der Muskel kann nicht "mogeln"). Der Strichzeiger bleibt in der Nähe des Anzeigepunktes, solange eine Kraftleistung durchgehend beibehalten wird.
Muscle Gun Power Tacho im Detail

Muscle Gun Memory Board 2.) Das Memory-Board!

Die sieben kleinen Drehknöpfe lassen sich auf die vom Power-Tacho angezeigten Leistungen einstellen. So haben Sie beim nächsten Training sofort einen Überblick über Kraftzuwachs einzelner Muskeln.

3.) Der Power-Tank

An Ihrer Muscle-Gun gibt nach dem Training eine Kapsel mit hochwertigen biologischen Aufbaustoffen frei (CLA).
Muscle Gun Power-Tank

 

 

Die Muscle-Gun erlaubt:

 
Muscle Gun Druck Übungen
1. Druck-Übungen
   Muscle Gun Zug Übungen
2. Zug-Übungen
 
Muscle Gun Umlenk Übungen
3. Umlenk-Übungen
   Muscle Gun Isokinetische Übungen
4. Isokinetische Übungen
Wenn Körperpartien mit Dauervorspannung
bewegt werden

 
Muscle Gun Isometrische Übungen
5. Isometrische Übungen
Wenn eine hohe Kraft 7 Sekunden lang
unbeweglich gehalten wird
   Muscle Gun Dynamische Übungen
6. Dynamische Übungen
Wenn zwischen Null-Anspannung und
Voll-Anspannung gewechselt wird

 
Muscle Gun Power-Tank mit Aufbaumittel
7. Power-Tank mit Aufbaumittel
CLA-Kapseln direkt am Gerät (optional erhältlich)
   Muscle Gun mit Kampfsound-CD
8. Kampfsound-CD
Als Trainingsanimation direkt am Gerät
(optional erhältlich, nicht im Lieferumfang enthalten)

 
Muscle Gun mit eingebautem Gegenmuskel
9. Eingebaute "Gegenmuskeln"
Aus Harpunen-Gummi, getestet auf 7 Jahre
Haltbarkeit oder 68.000 Lastwechsel!!
   Muscle Gun mit Powertacho
10. Power-Tacho
Mit 3 Anzeigen (Moment-Kraft, die beste Kraft aus
einer Serie und Anzeige der Kraftbeibehaltung).

 
Muscle Gun mit Memory-Board
11. Memory-Board
Sie können damit Ihre Tageskraft für 7 Muskel-
gruppen festhalten und beim nächsten Training
Ihren Kraftzuwachs ablesen.
   Muscle Gun mit Kugelgriffen
12. Kugelgriffe
Absolut rutschfest für jede Handhaltung.


 

 

Übungsbeispiele mit der Muscle-Gun


Achtung: Die Muscle-Gun ist kein Mono-Gerät (Mono = nur für eine Muskelgruppe, wie z.B. ein Nur-Bauch-Trainer). Die Muscle-Gun ist eine Universal-Maschine für eine bis sieben Muskelgruppen, die Fitness und sportlich-athletisches Aussehen vermitteln.

 

1. Beispiel: V-Form des Rückens, schmale Taille und Trizeps

Drei Muskelgruppen gleichzeitig statt hintereinander! Das spart Zeit und ist vollständig. Die Muscle-Gun wird an den Spannseilen je nach Tageskraft so weit wie möglich auseinandergezogen. Jetzt der Trick: Die auseinandergezogene Position wird beibehalten und damit der Körper bewegt. In diesem Falle wird der Oberkörper mit der vorgespannten Trainingsmaschine l-a-n-g-s-a-m nach links und rechts gebeugt, so weit Sie kommen (10x). Ein gutes Beispiel für eine isokinetische Übung. Jeder kann es. Jedem Kräftegrad (auch den ständig steigenden Kräften) angemessen. Sportliche Erfahrung ist keine Voraussetzung mehr! "Veranlagung" ist nicht gefragt.

Muscle Gun Rückentraining Tailentraining

 

Achtung: Auf der großen Trainingskarte, die zu jeder Muscle-Gun gehört, finden Sie 21 Aussuch-Übungen. Darunter werden Sie schnell Ihre sieben Übungen herausfühlen, die Sie an jedem 2. Tag durchführen. Jeder hat dadurch in kuzer Zeit sein individuelles Programm, das genau bei ihm den besten Erfolg bringt. So fühlen Sie Ihre Erfolgsbringer: Nach dem Training fühlt sich der Muskel aufgepumpt (prall gefüllt) an und läßt sich sportlich stahlhart anspannen - ein Hinweis auf die bis zu 32fache Mehrdurchblutung, die bis zu 6 Stunden mit langsam abfallender Tendenz anhält. Das hinterläßt haufenweise Aufbaustoffe im Muskel.

 

2. Beispiel: Die gesamte Brustmuskulatur!

Drücken Sie einfach eine Griffkugel in Richtung auf die andere Hand, wie es die Zeichnung zeigt. Das Geheimnis ist auch hier, den Druck zwischen beiden Händen konstant aufrecht zu halten und das gesamte Kraftpaket von Gerät und Armen langsam von einer Körperseite auf die andere zu "pendeln" (10x). Dadurch wird die Brustmuskulatur trainiert und aufgebaut, wie bei keiner anderen Sportart. Nicht nur ein Teil der Brustmuskeln, sondern die Gesamtheit (gelb eingezeichnet).

Muscle Gun Brustmuskel Training

 

Achtung: Sie können die Instrumentenkontrolle Ihrer Muscle-Gun nutzen oder auch nicht. Vegleichbar mit einem Trainer an Ihrer Seite oder unbeobachtet. Vielleicht wollen Sie auch nur in den ersten 14 Tagen von der Kraftanzeige, der Kraftbeibehaltungskontrolle und der Kraftregistrierung über die sieben kleinen Einstellknöpfe Gebrauch machen. Bis Sie den genauen Ablauf aller Übungen auswendig kennen. Letztlich können Sie auch ein Auto mit und ohne Instrumentenkontrolle fahren. Aber Spaß macht es schon bei der Muscle-Gun!

 

3. Beispiel: Obere und untere Rückenmuskeln

Experten nennen es "Good Mornings", weil Sie sich tief verbeugen, nachdem Sie die Spannseile der Muscle-Gun auseinandergezogen haben. Bitte aber die auseinandergezogene Position korrekt beibehalten und nicht wieder lockern, so lange Sie sich langsam vorbeugen und wieder aufrichten (10x). Diese isokinetische Übung trainiert und formt die obere und untere Rückenmuskulatur gleichzeitig. Der Trizeps ist als Zugabe noch mit einer isometrischen Übung in den Bewegungsablauf eingebunden.

Muscle Gun Training für den gesamten Rücken

 

Achtung: Aufwärmen unnötig! Alle Übungen mit der Muscle-Gun sind so beschaffen, dass die erste Übung Ihres Tagesprogramms gleichzeitig eine Aufwärmübung für alle nachfolgenden Übungen darstellt. Zeitraubendes "Aufwärmen" gehört also der Vergangenheit an.

 

4. Beispiel: Bauch- und Brustmuskeln gleichzeitig!

Keine Sportart schafft das! Bauch- und Brustmuskeln liefern das Relief einer toll gestallteten Körper-Vorderseite - und genau diese beiden wichtigen Muskelgruppen werden hier gleichzeitig trainiert und ästhetisch aufeinander abgestimmt. Die Hände werden dabei dicht am Gerät nach unten gedrückt und die senkrechte Position der Maschine korrekt beibehalten. Leicht zu befolgen, wenn man es erst weiß. Die Übung ist ein gutes Beispiel für ein dynamisches Training (Bewegung, die zwischen Anspannung und Entspannung der Muskeln hin- und hergeführt wird). Auch bei dieser Übung werden die Oberarme für eine der nächsten Übungen bereits vorgewärmt!

Muscle Gun Training für Bauch und Brustmuskel
5. Beispiel: Bizeps und Trizeps gleichzeitig!

Beachten Sie einfach, in welche Richtung Ihre Handflächen zeigen. Dann machen Sie die Übung für Bizeps und Trizeps richtig. Auch hier geht es um eine dynamische Übung, die zwischen Anspannung und Entspannung der beteiligten Muskeln hin- und herläuft. Sie werden in keinem Fitness-Studio der Welt eine Maschine finden, die beide Muskeln auf einmal trainiert und aufbaut. Das funktioniert bisher nur durch "Supersets", d.h., direktes Training von Bizeps und Trizeps im dichten Wechsel hintereinander. Dieser Wechsel wird hier noch einmal verdichtet, weil beide Muskelgruppen nun sogar gleichzeitig trainiert werden. Die Wirkung ist grandios!

Muscle Training Bizeps und Trizeps
6. Beispiel: Oberschenkel und Schultern gleichzeitig!

Eine Sensation! Während Ihre Beine dynamisch trainiert werden, erhalten Ihre Schultern isokinetische Trainings- und Aufbaureize! Alles mit einer einzigen Übung im Türrahmen! Sie drücken einfach einen gewünschten Widerstand vor und halten ihn (A), Dann machen Sie Kniebeugen, die dann genau mit diesem vorgewählten Widerstand verstärkt werden (A + B). Genial und unglaublich wirksam!

Muscle Gun Oberschenkel Training

 


Keywords:

Muscle-Gun, Trainingsmaschine, Muskelaufbau, Body Building, Kraftsport, Muskel

Description:

Muscle-Gun Trainingsmaschine für schnellen Muskelaufbau von der Koelbel-Trainingsforschung