Der Koelbel-Blog, ältere Beiträge

mehr Kraft - mehr Muskeln - mehr Gesundheit

Ab hier finden Sie etwas ältere Blog-Einträge, die jedoch immer noch  Ihre Gültigkeit haben. Sie lesen, wie man zu Hause trainieren kann und schnell gut in Form kommt. Wir zeigen in diesem Blog, wie einfach Kraftsport und Fitness sein kann und erklären mit einfachen Worten die neuesten Erkenntnisse der modernen Sportwissenschaft.

Sie lesen außerdem, warum eigentlich Muskelaufbau für Männer und auch Frauen in jedem Alter wichtig ist. Es geht nicht um Body Building nach altem Verständnis, sondern vor allem um den gesundheitlichen Aspekt dabei. Der körperliche Verfall muss gestoppt werden. Und es ist gar nicht so schwer ...

Tipps & Tricks für optimalen Muskelaufbau:

 

GumGym 2 - Kugelkabel gelb mit Trainingsanleitung

GumGym 2 - Kugelkabel gelb mit Trainingsanleitung

Falls das rote GumGym-Kugelkabel durch erste Kraftzuwächse nicht mehr genügt, gibt es dieses gelbe Kugelkabel als nächste Stufe (nach dem roten Starter-Kabel für Frauen). Männer starten in der Regel gleich mit dieser Stärke. Oder für starke Frauen und kräftige Kinder. [mehr...]

 
29 Juli 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


GumGym 1 - Kugelkabel rot mit Trainingsanleitung

GumGym 1 - Kugelkabel rot mit Trainingsanleitung

Dieses Kugelkabel in roter Farbe ist speziell als Starter-Kabel für Frauen (oder für bestimmte Übungen aus dem Reha-Bereich). Ein rotes Kugel-Kabel aus echtem Harpunengummi (Naturkautschuk!) für Ihr Fitness-Training zu Hause. Es ist auch der ideale Einstieg für Kinder ab 6 Jahren. [mehr...]

 
29 Juli 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


Sportbiologie - Die Bibel der modernen Trainingsforschung

Sportbiologie - Die Bibel der modernen Trainingsforschung

Sportbiologie - Die Bibel der modernen Trainingsforschung [mehr...]

 
29 Juli 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


Mix & Drink Shaker mit eingebautem Schlagsieb der Mixbecher von Koelbel

Mix & Drink Shaker mit eingebautem Schlagsieb

Geschüttelt und nicht gerührt ... Im Original "MIX & DRINK"-Shaker von Koelbel mit eingebautem Schlagsieb gelingt der Power-Drink am besten. Wenn Sie - wie ein Barmixer - den Shaker kräftig schütteln, vermischen Sie darin die vorher eingegebenen Zutaten professionell. Sie können gleich darauf aus der Becheröffnung trinken. [mehr...]

 
21 Juli 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse

ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse

ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse [mehr...]

 
21 Juli 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


Wie ein Isokinator die Gesundheit optimiert

Eine trainierte Muskulatur überrascht mit einem vollen Paket biologischer Anreize für die Kräftigung innerer Organe. Alle Organe und Drüsen sind Diener, Zubringer, Vorproduzenten und Versorger dieser Muskulatur. Deshalb kräftigen sich innere Organe gleich mit, wenn diese auch nur ein Pfund mehr Muskelsubstanz zu versorgen haben. [mehr...]

 
05 Mai 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


Inhalt abgleichen