"training guide", an important topic at Koelbel:

Isokinator Lady - mobile training machine for figure-tightening until bikini body

... Isokinator Lady - mobile training machine for  figure-tightening until bikini body ... movements between hands or feet. The training manual will guide you. In addition to the power whatsoever endurance and coordination can ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 29/10/2015 - 17:17 - 0 comments

ISOKINATOR - CRUMPLED CHART, the robust training instruction

... ISOKINATOR - CRUMPLED CHART, the robust training instruction in A2 format. ... Isokinator, training guide, wall chart, robust, portable, waterproof, exercise instruction Men ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 31/07/2014 - 14:05 - 0 comments

Muskelaufbau VS. Fettabbau

... am Bauch an. Hab mir einen Isokinator gegönnt und das Training klappt immer besser. Nun meine Frage: Wie soll ich meine ... eine Einschätzung. LG Marco Bitte einfach nur Training und Proteine Bitte trainieren Sie hart, intensiv nach Anleitung. ...

Forum topic - Striker82 - 20/08/2015 - 21:11 - 5 comments

Brusttraining

... gerne, dass da echt was dazukommt. Genügt wirklich das Training mit dem IK? Habe manchmal das Gefühl, als ob das isometrische Element ... sonst begeisterter IK Anhänger Brust (und Trizeps-) Training) Hallo Powerman, also: Ich gebe Dir Recht und sehe es genauso. ...

Forum topic - Powerman - 28/08/2016 - 18:40 - 9 comments

Abwechslung mit Powerman 3

... zwischendurch immer wieder mal um etwas Abwechslung ins Training zu bekommen. Aber der Isokinator ist natürlich schon das bessere Teil. SACCCO-Training Hallo jukastw, hast Du noch Interesse an dem ... noch ein klasse Trainingsgerät. Und die Abwechslung beim Training ist schon sehr wichtig, sonst verliert man schnell die Lust am ...

Forum topic - Body65 - 22/12/2013 - 14:06 - 13 comments

PIMP MY ISOKINATOR

... das sei ja eigentlich nicht der Sinn der Sache - das IK-Training sei ja als Kontrapunkt zum schwerkraftgebundenen Training gedacht und sofern es dem jeweilig Trainierenden zu leicht werde, so ...

Forum topic - westerteiger - 18/09/2016 - 16:40 - 8 comments

MARSIATOR TRAININGSGERÄT

... jemand ein bisschen was schreiben. Wie läufts mit dem Training, wie läufts nicht, was wünscht ihr euch / vermisst ihr, was findet ...

Forum topic - westerteiger - 17/09/2016 - 13:32 - 3 comments

Shpock - Koelbel Rennmaschine

... zahlreihen Fragen bezüglich Fettverbrennung und Kardio-Training. Da kommt halt immer wieder nur das Gleiche: Daß das 3xige Training pro Woche mit dem IK vollkommen ausreiche, man damit auch die ...

Forum topic - westerteiger - 07/09/2016 - 09:53 - 10 comments

Isokinator ueber den Tag verteilt?

... Wenn ich einen guten Tag habe, benötige ich für das Training 70 Minuten. Keine Ahnung, wie das Andere in 23 Minuten ... Kraft basierender Kondition. Liebe Grüsse Beat Training kann aufgeteilt werden Selbstverständlich können Sie Ihr Training-Programm auch über den Tag verteilen. Der schöne ...

Forum topic - tillerich - 21/11/2015 - 22:39 - 7 comments

Säbelzahntraining

... und bin trotzdem fix und fertig. Somit wird das Training noch kürzer. Empfehlenswert ! Das Säbelzahntraining kenn Das ... Werd ich bei meinem nächsten IK Training auch mal testen. Sorgt bestimmt wieder für einen herrlichen ... der Ablauf vorzustellen . Stimmt! Auch ist ein Training brutal welches auf einer Körperwaage oder einem Coreboard verrichtet ...

Forum topic - bluemlein - 26/06/2016 - 07:45 - 13 comments