"Schulter", an important topic at Koelbel:

Effektivste Übung für Lat?

... nicht mehr mit ganzer Kraft geht. Für die neue Übung "Schulter und Lat gleichzeitig" hab ich noch zu wenig Power in den Schultern. Da ... und Latziehen mit dem Powerman. Die neue Übung Schulter- und Lat gleichzeitig führe ich mit einem angewinkelten oberen Arm ...

Forum topic - Powerman - 28/05/2016 - 07:12 - 4 comments

Bizeps und Brust Schwäche?

... mein Trizeps z.B. wächst schon sehr gut wie auch z.B. Schulter und Nacken oder auch die Waden aber der Bizeps und die Brustmuskulatur ...

Forum topic - IsoEcki - 24/07/2016 - 11:32 - 1 comment

Reihenfolge der Übungen

... Der Pump ist gewaltig. Anschließend Beine,Bauch und Schulter. Einmal im Monat stelle ich eine unterentwickelte Muskelgruppe am ... Das können je nach Trainingsfortschritt die Arme, Schulter etc. sein. (Isokinator) ...

Forum topic - strong oldtimer - 02/03/2014 - 16:50 - 4 comments

M 5 A

... keinen Latissimus gespürt habe sondern nur Trizeps und Schulter. Im Gegenteil. Wenn ich eine etwas falsche Haltung ... keinen Latissimus gespürt habe sondern nur Trizeps und Schulter."" Lieber Karsten, ich trainiere seit Mitte Februar mit dem ...

Forum topic - KarstenPresley - 17/04/2014 - 13:44 - 10 comments

Reine Nackenübung?

... sich falsch an....Die vorgeschlagen Übungen sind alle mit schulter.... Danke..... Ist denn niemand hier im vorm? Habs übrigens ... Schlaufe unter den Ballen Arme gestreckt nach unten Schulter zu den Ohren Aktive Muskel Schlinge Nacken Wirbelsäule ...

Forum topic - sahein1980 - 20/12/2014 - 17:44 - 5 comments

Das etwas andere Training

... gestossen. Der Grund war ein Schmerz in meiner rechten Schulter, welcher mein Fitnesstraining eingeschränkt hat und mich gezwungen ...

Forum topic - bojan_ - 14/04/2014 - 11:55 - 3 comments

Isokinator

... die folgenden Übungen aus: Brust M2C M2A Schulter M4A Rücken M5B M5D Arme M1A Beine M6B Für ...

Forum topic - jukastw - 28/12/2013 - 11:28 - 3 comments

Messbare andere Fortschritte mit Isokinator-Training?

... trainierten Muskelgruppen (Lat und oberer Rücken/Schulter) noch beansprucht. Aber grundsätzlich ist es ja so, was man nicht ...

Forum topic - tillerich - 26/11/2015 - 00:24 - 8 comments

Trainingserfolg bleibt aus

... mir hat sich in der Zeit der Oberarm um 1 cm vergrößert, Schulter 2cm, Oberschenkel 1cm, Bauch 2cm verringert, Brust 2cm mehr, Unterarm ...

Forum topic - a1salute - 02/02/2014 - 02:40 - 10 comments

M4A oder die Schultern wollen nicht stärker werden

... Desweiteren habe ich eine Art Blockade in der linken Schulter bis in den Arm und kann die die M1A nur noch für den den linken ...

Forum topic - Powerkinator - 07/07/2014 - 09:41 - 12 comments