"Krafttraining", an important topic at Koelbel:

Messbare andere Fortschritte mit Isokinator-Training?

... zählt am meisten Der gesundheitliche Hauptnutzen von Krafttraining ist eigentlich der Reiz im Muskel, dass er sich weiter aufbaut. ... oder sport-physiologischen Konzepts zu untergraben. Krafttraining allgemein Klar, man braucht realistische Vorstellungen davon, ...

Forum topic - tillerich - 26/11/2015 - 00:24 - 8 comments

Wiederholungen

... Da trainiert man nur *einen* Muskel. (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - frankbergrath - 01/10/2016 - 13:08 - 3 comments

Training mit dem Isokinator

... vs. Deutsch!) erwischt. ;-) (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - Bonnster - 29/03/2016 - 10:09 - 3 comments

Säbelzahntraining

... ist, ok! Kenn mich da nicht so aus... (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - bluemlein - 26/06/2016 - 07:45 - 13 comments

Abnahme trotz Training mit Isokinator

... Die Erfolge werden nicht ausbleiben. (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - ClaudeMonet - 15/07/2015 - 13:32 - 1 comment

Empfehlung für das Training der Brustmuskeln

... ob ich sie weiter fortführen sollte! (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - Manuel - 24/04/2014 - 10:25 - 2 comments

Isokinator

... die besten und effektivsten zu sein. (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - jukastw - 28/12/2013 - 11:28 - 3 comments

Weiter trainieren trotz Muskelkater ?

... (So/Mo=FRei) Gruß Yabe (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - yabe - 26/02/2014 - 17:25 - 3 comments

Muskelaufbau VS. Fettabbau

... Aber in Hunger sollte es nie ausarten. Durch das Krafttraining mit dem Isokinator vermeidet man, dass die Gewichtsreduzierung zu ... metabolischer Grundumsatz, das ist der Grund dafür, dass Krafttraining für die Gewichts(=Körperfett)regulierung so wichtig ist. ...

Forum topic - Striker82 - 20/08/2015 - 21:11 - 5 comments

Erhaltungstraining

... Cardioeffekt erzielt wird? (Muskelaufbau & Krafttraining) ...

Forum topic - KarstenPresley - 13/11/2014 - 06:48 - 2 comments