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Das Forum der Koelbel Trainingsforschung mit Themen rund um Gesundheit, Muskelaufbau, Krafttraining und der richtigen Ernährung dazu.
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Allgemeine Hinweise und generelle Meldungen.
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93 PIMP MY ISOKINATOR
by cliff.koelbel
27/09/2016 - 08:08
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Ein paar Hinweise für alle neuen Benutzer des Forums.
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5 Training
by hans-jo.mueller
21/03/2015 - 19:41
Wie ernähre ich mich sinnvoll? Was macht mein Training noch erfolgreicher?
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Die richtige Ernährung macht mindestens 30% der Gesundheit und des damit verbundenen Trainingserfolges aus.
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3 Mein schnelles Frühstúck heute Morgen
by tillerich
30/11/2015 - 01:11
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Nahrungsergänzung ist sinnvoll. Alles rund um Proteine, Eiweiss, Kohlenhydrate Kreatin und Co.
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14 Nahrungsergänzungsmittel
by tillerich
19/01/2016 - 14:12
So wird (richtig) trainiert. Alle Hinweise, Tipps und Tricks.
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Ganz einfach: Muskelaufbau statt Muskelabbau!
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77 Wiederholungen
by Musculus
02/10/2016 - 14:36
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Kondition ja, aber muss man dafür Joggin betreiben?
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22 Muss das sein?? Ausdauerfragen
by Musculus
29/09/2015 - 19:19
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Alle Tipps und Tricks zum Thema Muskelaufbau
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38 Krankheit
by tillerich
21/12/2015 - 23:24
Eine Problemzone hat jeder. Hier gibt es Hilfe.
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Die größten Problemzonen in einem Forum.
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10 Bauch: M3A
by Beat
10/07/2016 - 14:55
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Viele fühlen sich "zu dick" und wollen einfach nur abnehmen.
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8 Muskelaufbau VS. Fettabbau
by marcus_graf
16/09/2016 - 09:08
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Für viele kaum vorstellbar - es gibt Menschen die nur schwer zunehmen ...
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8 Min. 10 Kg + das ist mein Ziel!
by Maverick1989
04/01/2015 - 00:43
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Ein leidiges Thema in Verbindung mit Training und eine Erfolgsbremse.
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0 n/a
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Rückenprobleme und Schmerzen können so schrecklich nerven.
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21 Rückentraining und die Folgen
by dr.gock
24/10/2015 - 18:45
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Fehler im Sport oder einfach nur Überlastung? Hier gibt es Lösungen ...
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16 Schmerzen an den Handgelenken
by Musculus
27/09/2014 - 13:00
Übersicht über alle Trainingsgeräte und den dazu passenden Unterthemen.
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Für alle Fitness- und Trainingsgeräte ohne eigene Kategorie.
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27 Double Omicron Muscle Booster Hantel
by cliff.koelbel
27/09/2016 - 07:56
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Rund um das Training mit dem Isokinator (alle Modelle).
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389 Brusttraining
by jukastw
13/09/2016 - 09:24
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Muskelaufbau mit zäh-elastischen Widerständen. Ein Klassiker!
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11 Musclegun aus dem Programm?
by frankx
10/12/2015 - 16:26
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Seit 1964 der Klassiker im Heimtraining - lange bevor es Fitness-Studios gab.
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4 Der gute alte Bullworker
by Rudy
10/12/2014 - 18:11
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Ein Vorgänger des Isokinators. Damals gut, aber seit 20 Jahren nicht mehr lieferbar.
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34 Abwechslung mit Powerman 3
by ernstl
06/10/2016 - 01:27
Alles was für Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden interessant sein kann.
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Ganz allgemeine Ratschläge und Tipps für eine bessere Gesundheit, die richtige Regeneration und erholsamen Schlaf.
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